TCM BEI ENDOMETRIOSE

Schmerzen lindern und Verspannungen lösen mit Yin Yoga und Akupressur

Endometriose kann das körperliche und emotionale Wohlbefinden stark beeinträchtigen. Mit gezielter Akupressur lässt sich der Energiefluss wieder ins Gleichgewicht bringen und die Wahrnehmung des Körpers harmonisieren. In diesem Workshop lernst du sanfte, aber wirkungsvolle Punkte entlang der Meridiane kennen, die Spannungen im Becken lösen, Schmerzen lindern und dich dabei unterstützen, dich wieder mit deiner inneren Mitte zu verbinden.

Die Praxis der Akupressur wirkt ganzheitlich – sie spricht nicht nur den Körper, sondern auch die energetische und emotionale Ebene an. Grenzen erkennen, annehmen und achtsam mit ihnen umgehen, ist ein zentraler Aspekt dieser Arbeit und Teil des Heilungsprozesses. Der Workshop ist offen für alle Interessierten – es sind keine Vorkenntnisse nötig. Du erhältst verständliche Anleitungen sowie ein Handout mit den wichtigsten Punkten, damit du die Techniken selbstständig weiter anwenden kannst.

Entdecke, wie Berührung zur Selbstfürsorge wird – sanft, stärkend und heilsam für dein Frau-Sein.

Ich habe selbst tiefinfiltrierende Endometriose und dabei Yoga & Shiatsu nutzen können, um meinen Heilungsprozess zu begleiten. Durch ein ganzheitliches Körper- und Menschenbild setzt Yoga und Shiatsu bei Endometriose auf mehreren Ebenen an. Ich gebe seit Jahren spezielle Shiatsu Behandlungen für Frauen mit Endometriose und verbinde in den Workshops und Yogastunden TCM-Wissen mit Yin Yoga.

Video TCM Workshop “Akupressur bei Endometriose”

Buche den Workshop im Shop und du erhältst alle Infos im PDF zu den Akupressurpunkten und die Aufzeichnung des Workshops, die dir für einen Monat zur Ansicht zur Verfügung steht.
AUFZEICHNUNG: Video + Handout mit allen Akupressurpunkten
Preis: 45 EUR
Jeder mit Interesse an diesem Thema ist herzlich willkommen. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. (Diese Stunden sind nicht für Schwangere geeignet.)

ARTIKEL UND PODCAST ZU ENDOMETRIOSE

Artikel
Hier geht’s zu meinem Artikel auf YogaWorld.de zum Thema “Yoga bei Endometriose”.

Podcast:
Oder hört doch mal in den Podcast mit mir zum Thema “Yoga bei Endometriose” rein.

Shiatsu bei Endometriose

Shiatsu ist eine energetische Körperarbeit aus Japan und vereint Akupressur und Massage-Techniken. Die Shiatsu Massage berührt und unterstützt die Anbindung an den Lebensstrom Ki und nutzt dabei die Aktivierung von Akupressurpunkten und Meridianen zur Lösung von muskulären Verspannungen und Gelenk-Blockaden. Die Shiatsu Yoga Massage:
- orientiert sich an Meridian- und Faszienarbeit.
- dient der Entspannung und regt den Lebensstrom an.
- wirkt gegen Alltagsstress und beruhigt in Krisen.
- unterstützt die Selbstheilungskräfte.

Durch ein ganzheitliches Körper- und Menschenbild setzt Shiatsu bei Endometriose auf mehreren Ebenen an. Grenzen erkennen und annehmen, ist ein wesentlicher Teil der Symptomatik. Bei einer Shiatsu Behandlung bekommst du und dein Körper den Raum und die Zeit dich anzulehnen und alles Schwere abzugeben.

Ort: Ygia-Studio, Ysenburgstr. 16, München-Neuhausen, ygia-muenchen.de
Preis: 60 Minuten 90 Euro
Terminvereinbarung / Kontakt: contact@nizramayoga.com