Schmerzen lindern und Verspannungen lösen mit Yin Yoga und Akupressur. In dieser Stunde werden wir entlang der Meridiane im Körper arbeiten. Fokus liegt dabei auf verspannungslösende und schmerzlindernde Yogahaltungen und Akupressurpunkte - speziell den Leber- und Dickdarmmeridian aus der Schmerztherapie sowie interessante Punkte für Frauengesundheit.

Du erhältst alle Infos im PDF zu den Akupressurpunkten und die Aufzeichnung des Workshops, die dir für einen Monat zur Verfügung steht.