Entdecke den Weg zu Entspannung, Achtsamkeit und Gesundheit durch die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM). Im Online-Seminar "Die körpereigene Apotheke" lernen Teilnehmer:innen einfache, aber wirkungsvolle Techniken zur Selbstbehandlung kennen. Fokus diesmal sind der Lungen- und Herzmeridian.

Darum geht’s:

Der Lungenmeridian ist für die Versorgung des Körpers mit Sauerstoff und Qi zuständig. Er stärkt das Immunsystem und hilft, den Körper vor Krankheiten zu schützen. Ein gesunder Herzmeridian ist für die psychische und körperliche Gesundheit sehr wichtig.

Du lernst interessante Akupressurpunkte zur Selbstbehandlung kennen, wie zum Beispiel bei Schlaflosigkeit oder bei Erkältung, Allergien und Wasserablagerungen. Zu diesem Workshop erhalten Teilnehmer*innen ein Handout mit den wichtigsten Akupressurpunkten zur Nachlese. 

Am Ende werden wir die Makko-Ho Meridian-Dehnungen aus dem Shiatsu gemeinsam üben, um Unausgeglichenheit im Körper wahrzunehmen. Jeder mit Interesse an diesem Workshop ist herzlich willkommen. Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig. Die Seminare “die körpereigene Apotheke” können unabhängig voneinander gebucht werden und bauen nicht aufeinander auf.

Der Workshop wird aufgezeichnet. Die Aufzeichnung steht allen Teilnehmer*innen 1 Monat zur Verfügung.

Du erhältst alle Infos im PDF zu den Akupressurpunkten und die Aufzeichnung (1,5 Stunden) des Workshops, die dir für einen Monat zur Verfügung steht.